Tagged: “#5k”

18 Apr 2022 | 1 min read

#running #tempo #5k #plan

אימון ריצה - טמפו

הסבר על מטרת ואופן ביצוע אימון טמפו במסגרת תוכנית אימונים
read article
14 Apr 2022 | 3 min read

#running #5k #plan

תוכנית אימונים - קמחישמהר

עמוד תוכנית האימונים הראשי
read article