Tagged: “#warmuo”

17 Apr 2022 | 1 min read

#warmuo #dynamic #stretching #plan #running

פרוטוקול מתיחות דינמיות לפני ריצה מהירה

תרגילי טווח תנועה מומלצים לביצוע לפני אימון מהירות או מרוץ
read article